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Calma tu mente en 6 pasos y 3 minutos

septiembre 19, 2023septiembre 19, 2023 por admin

¿Listo para calmar tu mente? Ésta es una forma fácil y rápida. Una mente ocupada, llena de ruido y preocupaciones, necesita tomarse un respiro para … Leer Más

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3 soluciones a tu problema de falta de motivación

septiembre 19, 2023septiembre 19, 2023 por admin

La falta de motivación es algo que todos experimentamos, tarde o temprano. Puede afectar gravemente a nuestro negocio si no prestamos atención, comprendemos el problema … Leer Más

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Estrés vs. Burnout: ¿sabe distinguirlos?

septiembre 19, 2023septiembre 19, 2023 por admin

Estrés vs Burnout: ¿sabemos diferenciarlos? El estrés es la afección que suele asociarse a una enorme sobrecarga de trabajo, sobre todo a la sensación de … Leer Más

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Concentración: cómo recuperarla con el ejercicio de respiración cuadrada

septiembre 19, 2023septiembre 19, 2023 por admin

Si necesitas recuperar la concentración rápidamente, practica el ejercicio de respiración cuadrada. ¿Lo conoces? También se conoce como ejercicio de respiración en 4 partes o … Leer Más

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