inteligencia emocional
Aprende a entender y gestionar tus emociones

 

Un desempeño exitoso, en cualquier ámbito, depende directamente de tu capacidad de entender y gestionar tus emociones. La psicología es la herramienta ideal para ayudarte a alcanzar tus metas.

El control de la emociones y el conocimiento de tí mismo y de tu entorno, te ayudará a combatir el estrés y la ansiedad y a tener una mirada abierta ante las oportunidades.

En el ambiente laboral, aumentará tu productividad, acelerando los tiempos para conquistar metas y creando un clima de confianza y cooperación que asegura el camino al éxito. 

La inteligencia emocional ayuda a vencer obstáculos y permite abrazar las herramientas que toda persona necesita.

 

Trabajando conmigo, lograrás:

👍 Conocer y gestionar las emociones

👍 Comprender la importancia de la empatía

👍 Cultivar la orientación al logro y la motivación

👍 Desarrollar resiliencia

👍 Aprender a manejar conflictos

👍 Abrazar el cambio y sus oportunidades

 

¿Cómo se logra? A través de este circuito:

inteligencia emocional

 

¿Dónde se llevan a cabo las sesiones?

En vivo o en forma remota, por Zoom. 

¿Cuánto dura cada sesión?

Entre media hora y 45 minutos.

 

inteligencia emocional

 

Hablemos brevemente de las 4 principales competencias de la Inteligencia Emocional

👉Autocontrol

Manejar las emociones implica no sólo permanecer calmo en la tormenta, sino mantener el foco y la dirección más allá de lo que ocurre a nuestro alrededor. Es una herramienta fundamental para la concreción de logros.

👉Adaptabilidad

Aprender a ser flexible y adaptarse implica saber cómo cambiar el rumbo de acuerdo a las circunstancias, sin perder de vista la meta. Y puede lograrse comprendiendo la importancia de las nuevas oportunidades.

👉Orientación al logro y motivación

Mantener estándares de excelencia, aceptar los retos y dar la bienvenida a las oportunidades es la clave del éxito.

👉Mirada positiva

No se trata de un modo ingenuo de acercarse a los hechos, sino más bien de una capacidad: la de encontrar posibilidades y oportunidades allí donde nadie las ve.

 

 

¿Más detalles?

Haz click aquí para enviar un email con tu consulta.

Y si lo prefieres, puedes reservar una charla gratuita de 15 minutos, aquí    Book your free call!

Si el castellano no es el idioma con el que te sientes más a gusto, podemos hacer las sesiones en inglés o en italiano.