Calma tu mente en 6 pasos y 3 minutos
¿Listo para calmar tu mente? Ésta es una forma fácil y rápida. Una mente ocupada, llena de ruido y preocupaciones, necesita tomarse un respiro para … Leer Más
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Si eres empresario, tenemos que hablar del agotamiento. Sí, ya sé que todos tenemos en mente esa especie de escena de «colapso» que suele representarlo. … Leer Más
Si eres un empresario muy ocupado, tenemos que hablar del agotamiento. Sí, ya sé que todos tenemos en mente esa especie de escena de «colapso» … Leer Más
Estrés vs Burnout: ¿sabemos diferenciarlos? El estrés es la afección que suele asociarse a una enorme sobrecarga de trabajo, sobre todo a la sensación de … Leer Más