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Calma tu mente en 6 pasos y 3 minutos

septiembre 19, 2023septiembre 19, 2023 por admin

¿Listo para calmar tu mente? Ésta es una forma fácil y rápida. Una mente ocupada, llena de ruido y preocupaciones, necesita tomarse un respiro para … Leer Más

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¿Riesgo de agotamiento? Presta atención a estas 4 señales

septiembre 19, 2023septiembre 19, 2023 por admin

Si eres empresario, tenemos que hablar del agotamiento. Sí, ya sé que todos tenemos en mente esa especie de escena de «colapso» que suele representarlo. … Leer Más

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septiembre 19, 2023septiembre 19, 2023 por admin

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Estrés vs. Burnout: ¿sabe distinguirlos?

septiembre 19, 2023septiembre 19, 2023 por admin

Estrés vs Burnout: ¿sabemos diferenciarlos? El estrés es la afección que suele asociarse a una enorme sobrecarga de trabajo, sobre todo a la sensación de … Leer Más

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